BMI Calculator.

Body Mass Index (BMI) adalah ukuran yang menggunakan tinggi dan berat badan untuk menentukan apakah berat badan seseorang berada dalam rentang yang sehat. Untuk atlet volleyball, BMI ideal biasanya berada dalam rentang normal hingga sedikit di atas normal karena massa otot yang lebih besar.

Catatan penting: BMI tidak membedakan antara massa otot dan lemak, sehingga atlet dengan massa otot tinggi mungkin memiliki BMI yang lebih tinggi meskipun memiliki persentase lemak tubuh yang rendah.

Untuk evaluasi yang lebih akurat, disarankan untuk berkonsultasi dengan pelatih atau ahli gizi olahraga yang dapat memberikan analisis komposisi tubuh yang lebih komprehensif.